Testing en begeleiding

Voor lopers, fietsers, triatleten, duatleten, zwemmers… van elk niveau voorzien wij testing en begeleiding.

 

Elk trainingsschema wordt op maat van het individu gemaakt waarbij we rekening houden met beschikbare tijd, doelen (periodisering), belastbaarheid, werksituatie, gezin, andere hobby´s… Enkel zo kan de trainingsarbeid optimaal renderen. 


We voorzien lactaattesten lopen, fietsen en zwemmen. Na de uitgebreide analyse krijgt u het testverslag met de resultaten, aandachts- en sterke punten en een overzicht van uw trainingszones met een advies in functie van uw doelstellingen.