Webinar

Wegens het succes van de online coresessies - en uiteraard ook kaderend in de huidige coronamaatregelen - zullen we ons online verhaal nog even voortzetten.


Naast het aanbieden van kwalitatieve en persoonlijke begeleiding willen we bij Sportsolid onze atleten uiteraard ook doen nadenken over hetgeen ze doen en ze iets bijleren. We zijn ervan overtuigd dat het rendement dan ook hoger ligt. Weet wat je doet en waarom je het doet!


We starten dan ook met een volgende lessenreeks vanaf dinsdag 9 februari telkens van 19.45 tot 20.30 uur.

Sessies gaan weer door via het online platform ZOOM en zullen een gezonde mix bevatten van informatie en zelf aan de slag gaan.


Concreet: 5 interactieve webinars van ongeveer 45’ waarin we enkele "hot topics" haarfijn uitleggen en bespreken.

Webinar 1: Foamrolling 

  • dinsdag 09/02 van 19.45 tot 20.30 uur

Webinar 2: Stretching & mobiliteit

  • dinsdag 16/02 van 19.45 tot 20.30 uur

Webinar 3: Dynamische warming-up & running drills

  • dinsdag 23/02 van 19.45 tot 20.30 uur

Webinar 4: "Stabilisatie en coretraining: is dit hetzelfde?" 

  • dinsdag 02/03 van 19.45 tot 20.30 uur
  • link met krachttraining (deel 1)

Webinar 5: "Stabilisatie en coretraining: is dit hetzelfde?" 

  • dinsdag 09/03 van 19.45 tot 20.30 uur
  • link met krachttraining (deel 2)


€ 4 per sessie

€ 20 voor 5 sessies

Webinars

Inschrijven?

Inschrijven voor de webinars kan via onderstaande knop.