Trainingsbegeleiding

We voorzien trainingsschema´s voor lopers, fietsers, triatleten, duatleten, zwemmers… en dit voor elk niveau. Ook het e-racen laat ons niet onberoerd en ook hierin begeleiden we sporters.

 

Bovendien zijn 2 van onze trainers officieel Strydcoach en werken ze al geruime tijd met vermogensmeting in het lopen bij wie hiervoor interesse heeft. Door de samenwerking met verschillende partners zijn bij hen interessante kortingen te verkrijgen.

 

Elk trainingsschema wordt op maat van het individu gemaakt waarbij we rekening houden met beschikbare tijd, doelen (periodisering), belastbaarheid, werksituatie, gezin, andere hobby´s… Enkel zo kan de trainingsarbeid optimaal renderen. 


Je kan bij ons terecht voor begeleiding met opvolging, zonder opvolging of voor een pakket waarin verschillende diensten worden gecombineerd.

 Trainingsbegeleiding met opvolging

  • Via het online trainingsplatform Coachbox
  • Uw sportuurwerk of fietscomputer wordt gelinkt
  • Wekelijkse opvolging, feedback en bijsturing van de trainingen
  • Onbeperkt contact: een vlotte communicatie tussen trainer en sporter zorgt voor een meerwaarde

3 maanden begeleiding


€ 210

€ 70 per maand

6 maanden begeleiding


€ 390

€ 65 per maand

12 maanden begeleiding


€ 720

€ 60 per maand

 Trainingsbegeleiding voor jeugdrenners

  • Trainingsbegeleiding met focus op de jeugd
  • Focus op meerjarenplanning met de aandacht voor de langzame groei
  • Samenwerking met wielerscholen i.f.v. de schooltrainingen
  • Onbeperkt contact: een vlotte communicatie tussen trainer en sporter zorgt voor een meerwaarde

3 maanden begeleiding


€ 210

€ 70 per maand

6 maanden begeleiding


€ 390

€ 65 per maand

12 maanden begeleiding


€ 720

€ 60 per maand

Trainingsschema zonder opvolging

  • Het schema wordt in 1 keer doorgestuurd voor de afgesproken termijn

Prijs per maand


€ 30

Pakketten


Pakket 1 voor triatleten

  • 1 jaar trainingsbegeleiding
  • 2 lactaattesten
  • 1 zwemanalyse
  • 2 individuele techniektrainingen zwemmen

 

Pakket 2 voor lopers, fietsers, duatleten en zwemmers:

  • 1 jaar trainingsbegeleiding
  • 2 lactaattesten

 

Pakket 3 (“full-package”)

  • 1 jaar trainingsbegeleiding
  • 2 Inscyd-testen
  • 1 zwemanalyse
  • 2 consultaties bij sportdiëtiste Céline Millet
  • 3 osteopathiebehandelingen bij osteopaat Tom Saey
  • 3 sportmassages bij Helpness.
  • 1 sessie blessurepreventie waarbij je specifieke oefeningen meekrijgt bij kinesitherapeut David Coppé


Prijs pakket 1


€ 870

(waarde: € 990)

Prijs pakket 2


€ 750

(waarde: € 840)

Prijs pakket 3


€ 1475

(waarde: € 1650)