Energize (your life)

We zijn er niet alleen voor sporters die presteren voorop stellen of mensen met sportieve doelen. We willen ook de niet-sporter op een verantwoorde manier op weg zetten naar een gezonde en fitte levensstijl. Zit je niet zo lekker in je vel? Wil je een strakker lichaam? Wil je je gewoon fitter voelen?


Bewegen en een gezonde, gevarieerde voeding staan hierbij centraal. We staan stil bij de huidige eetgewoontes en ondersteunen je via de app "ProCoach" (voedingsadvies, voedingsschema...). Mocht er verder gespecialiseerd advies nodig zijn bij bepaalde problematieken (intoleranties, diabetes, maag-darmproblemen...) staat onze partner diëtiste Céline Millet ter beschikking voor extra advies.


Bewegen kan op vele manieren en daarom gaan we in samenspraak met de betrokken persoon een schema op maat aanbieden. Het moet immers ook haalbaar en leuk blijven. Fietsen, wandelen, skeeleren, start-to-run, start-to-fitness... Het kan allemaal. 

En last but not least: een vlotte communicatie staat voorop. 

Energize (your life)

  • Bespreken huidige eetgewoontes
  • Voedingsadvies, -richtlijnen en voedingsschema via "ProCoach"
  • Extra advies mogelijk bij onze partner (diëtiste Céline Millet) bij bepaalde problematieken (intoleranties, diabetes, maag-darmproblemen...) 
  • Vrijblijvend een kennismakingspakket van FitFoodz te verkrijgen (5 maaltijden voor 37,5 euro ipv. 50 euro)

  • Beweegschema op maat (fietsen, lopen, wandelen, fitness...)
  • Constante opvolging

Kostprijs


€ 75 per maand