Core-stability & blessurepreventie

Core-stability is niet meer weg te denken in onze sportbeleving en terecht... Een goede core-stability helpt niet alleen blessures voorkomen maar zorgt ook dat je efficiënter gaat bewegen. Een hogere efficiëntie zorgt voor minder energieverlies en die energie kan aangewend worden om ons sneller voort te bewegen. 

Na een screening is het zelfs mogelijk om oefeningen perfect op maat te krijgen. 

Core-stability voor duursporters 

  • 6 sessies van woensdag 12/01/2022 tot en met 16/02/2022
  • 2 mogelijkheden: 18.45 tot 19.30 uur of 19.45 tot 20.30 uur
  • Max. 8 deelnemers per sessie
  • Locatie: Running Center Brugge
  • Benodigdheden: matje

Core-stability@Running Center


€ 60


Inschrijven?

Inschrijven voor deze sessies Core-stability kan via onderstaande knop.

Core-stability & blessurepreventie

  • Aan huis of op locatie
  • Indoor en/of outdoor

Individuele training


€ 50